失恋时候,最需要就是有人倾听和陪伴。
失恋大抵可分为四个阶段，起初是不相信和不接受这个事实，内心的潜台词是这样的：“怎么会…?不会的…要分手也得我先提出。”接下来是意识到并接受了这个事实，开始体验到依恋关系的分离痛苦，这个过程是最令人难过的，时间的长短和程度因人而异。再下来就是恢复期了，想起那个人的时间越来越少。最后一个阶段就是付诸行动，建立新的依恋关系。目前她的状况处在第二个阶段。
依恋关系的最早的体验来自婴儿时期，孩子是妈妈的中心，他/她的一颦一笑都引起妈妈无限的关注和反应时，幼小的生命体验着这种关照和荣耀，也会用自己的全部身心跟妈妈保持着互动，从而形成了紧密的依恋关系。当有一天，弟弟、妹妹的出现，或者是孩子们发现自己不再拥有妈妈世界中心位置的时刻，那种被遗弃痛苦的体验（内心的情绪体验，并非是客观事实）被我们深埋在潜意识里。成年恋爱后，我们的依恋感重新被唤醒，沉浸在痴醉中。当有一天，依恋关系无法在现实生活中继续，就如同孩提时“中心地位”的幻影破灭一样，被抛弃或背叛感再次浮现，让我们欲罢不能。
有些人长时间地走不出失恋的伤痛，是因为他们没勇气面对依恋感的剥离，他们会一遍遍地回忆曾经的美好画面，用幻想来麻醉自己，而不愿意回到现实当中，在这样内心体验中，不全是痛苦，也有快乐的体验。
也有人会用物化的概念来比喻情感，2年前听到下面这样一段对话，也有其中的道理：
A说：“丢失感情和丢东西的本质是一样的。”
B说：“不太一样吧！”
A说：“那如果你买了个好几万的钻戒丢了，你会不伤心？”B女超级喜欢钻戒。
B说：“我不伤心，我悲痛！但我不会把它弄丢的，会把它锁在家里！”
A说：“如果钻戒像男人一样长着腿的话，它早自己走了！”
不管丢失的是什么，如果感到极度的痛苦，那痛苦的根源也许就是人性中本我的占有欲和控制欲吧，试想一下，“我无私地、忠诚地与你保持着亲密的连接，而你却在我还没准备好的情况下弃之而去，那是不能接受的，所以会伤心，痛苦，悲愤，绝不原谅！” 这也是人性中真实的一面。
面对仍然心爱着的人离开，在滚滚红尘中有几位女子会在较短的时间内智慧地超脱呢？
寻不回的失去
最终寻回了无限怅怀的别离
一颗星划过夜空
流光溢彩的纹路映衬着心中
婆娑的一霎
寻回和失去摇摆出
苦涩、不甘与无奈
或许更多……
所有的缘起缘灭
都在转念之间
